Pour celles qui attendaient d’être en vacances pour avoir le temps de prendre soin de leur silhouette, le moment est venu de chouchouter leurs formes. Voici un programme de rattrapage qui va vous faire fondre dans la bonne humeur.
Le « régime », un mot qui fait grincer les dents car il signifie souvent restriction alimentaire, met les nerfs à vif et se solde bien souvent par une reprise des kilos durement perdus. Et si on voyait les choses sous l’angle de la naturopathie ?